花痴屮——城市减压中心 一、缘起 四十！ 四十代表着什么？ 是，四十不惑！ 人行中途，知道了很多，但也知道了不知道更多。 知道了我就是我、我才是我，但不知道的是：这是我要的我吗？ 这问题够烧脑，花了我十几年。 知道唯有自己才能改变自己，但不知道的是还将如何改变自己。 知道万事皆有心魔，但不知道的是为何屡次形格势禁。 …… 二、当下 伴随快速发展的时代，我们每天都活在一个纷扰中。人们享受着物质的空前繁荣，每时每刻目前向前，步履匆匆。然而，物质的丰盈却疏远了心灵的距离。人们更频繁地讨论初心的湮没、自我的迷失，也面对更多的困惑与挑战。 知识的恐慌、路口的困惑，事业的破局、痛苦的麻木，孤独的行走、重复的剧本 疲惫的日常，沉默的焦虑…. 三、我们 花痴屮相信可以把中国传统智慧与当代西方科学有机结合，创立一种自信、自由、轻盈的生活观，为现代生活提供有效、可托付的健康4S管理方案，由此就成立花痴屮健康信托中心 花痴屮健康信托中心建立三大板块，花痴屮城市减压中心、留耕堂自然医学研究中心及花痴屮学院。 花痴屮城市减压中心是集中医诊所、中医养生馆及心灵成长功能为一体的身体健康4S管理中心。以上医治未病的健康管理理念，健立健全健康日常维护调养、健康小修管理体系。 留耕堂自然医学研究中心下设中医门诊，以中医学“一气周流”理论体系，集国际知名音疗师、个人成长导师、关系管理导师、心理学教授及古中医治疗专项创始人为一体的特有专项治疗体系创建团队。为目标客户提供健康生活方式，激起自身的自愈体系，从而达到健康管理系统跟踪状态。 花痴屮学院下设三个研究中心：慈善、人际关系、自然医学下健康生活方式，它像一个智库，源源不断为花痴屮提供课程和项目的开发。 四、花痴屮——城市减压中心 （一） 项目介绍 1、 舒眠减压：缓解焦虑、释放紧张、疗愈身心，以提升睡眠认知及质量，正念减压、延缓更年期，重启青春活力。 （二） 项目特色 1、 身心同调：以情绪认知为客户服务起点，同时将情绪管理纳入健康管理的必选项。改变从情绪认知开始，健康从拥有婴儿般睡眠开始。 2、 自然医学：以遵从自然，安全、有效方法，触发认知，重启自愈，以重返青春与健康，以安全、轻盈、元气满满地渡过女人重要二阶段，备孕期、产后收复期以及更年期。 3、 治疗体系：拥有强大的中医治疗团队作为项目的背书，以古中医下五色疗法创始人，王野野担任独立技术体系开创人，立足项目有效性，以自然疗法下整合运用。 （三） 个人成长类课程 当更多的困惑和挑战，成为我们的日常。既为过去已发生的事情而牵挂，又对未来没有发生的事情而担忧，完全忽略当下，当下的自己。亲爱的！外面没有别人，只有自己。世界因我而改变！由此花痴屮城市减压中心将会着力于开发并开设国际、国内知名身心灵成长类课程，让自己觉知、正念、转念，学会与自己相处。明白我是谁？我从哪里来？我到哪里去。 １、 课程简介 a) 心灵成长类 张德芬，《遇见未知的自己》 周介伟，《以爱疗愈自我宇宙》、《转念》、《自我觉察》 赖佩霞，《爱的运转力》、《转念的力量》、《幸福领导力》 柴呈欣，《城市减压》系列课程 木梵，《自我觉醒》、《释放压力》、《缓解焦虑》等一系列情绪管理类课程 b) 健康成长类 王野野，《自然能量禅修营》、《中医学堂》、《五色疗法》、《王氏针法》； 熊旻利，《一日学舌诊》； 薜史帝夫，课程开发中．．． ２、 讲师团队 （一） 心灵成长类：张德芬、刘丰、周介伟（台湾资深个人成长导师）、赖佩霞（资深心理资询师、人际关系导师）、柴呈欣（音疗艺术家）、木梵（脉轮舞导师）、赵歌（颂钵疗愈导师）、陈祈明（音疗培训师）、李敏（芳香疗愈师、国家一级心理咨询师）、王季华（现代艺术花艺师） （二） 身体类：王野野、熊旻利、薜史帝夫、李辛、张洪岩、 持续开发中．．． 3、讲师介绍： 周介伟：资深个人成长导师，国际级讲师，吸引力、《秘密》引入华人圈第一人，个人成长心理各大流派集大成者，精通于疗愈创伤，助人更了解自己的闪光点，张德芬老师多年挚友且深度认可的导师。 美国NYU纽约大学休憩服务业管理硕士及博士班研究、首次将吸引力、《秘密》引入华人圈，十年企业培训及管理顾问经验、自19岁经历两位好友车祸身亡的冲击后，展开二十余年生命意义的积极探索。至今累积，擅长以幽默而浅显易懂的方法，分享其积极心理学思想的精华。 赖佩霞：璞学院超级IP, Marshall Goldsmith SCC授证高阶领导人教练； MGSCC 360测评认证；心理咨询师；企业高阶人才培训师；知名歌手、 演员、作家；开发课程《爱的运转力》、《转念的力量》、《幸福领导力》 赖佩霞以其近30年的心理研究和专业经验，用亲身经历告诉我们： 生活的每一种身份，不是你的负担，而是赋予你更多的生命力。爱自己，放下情绪，只有打开觉知，才能收获更多生命的美好。领导力不只在团队，也在生活、在家庭关系中。用引领、反转、指导的正念影响力，从爱聆听，觉己觉人；赋能激励，强健关系；以建设性的意识让每个成员自觉联结，生命共同成长。 柴呈欣：声音疗愈艺术家，铜锣音疗培训师，西藏颂钵、水晶钵疗愈 师，SNR寂静疗愈师，RYT美国瑜伽联盟师资培训助教导师，高温瑜伽培训导师，冥想导师。课程被中欧、复旦管理学院纳入课程体系。 Chai柴呈欣老师的课程已经得到越来越多人的喜爱，每年有超过数千人参加老师特色课程。除了平时的授课之外，Chai老师经常受邀举办各类瑜伽和冥想类公益活动，传播身心灵健康生活方式，在城市的喧嚣、浮躁中找到内在的净土，真切体会身体与心灵的放松之旅。 木梵：生命实相探索者，心灵舞动导师、脉轮禅舞导师、苏菲旋舞导师、【无生舞】及 【脉轮禅舞静心工作坊】创立者及导师。 15年的教育及企业以验，曾任世界TOP-50强外企业中国区高管，负责过国际与策略项目，善于融合方法论与结果导向铸造神奇；多次带领脉轮舞工作坊及马来西亚，印度等外企的管理团队舞动内训，致力于让更多都市人通过舞动重新唤醒身体，建立新的亲密关系和鲜活的生命蓝图。 赵歌：黄裳元吉.疗愈文化创办人；赵歌颂钵创办人；赵歌老师著有华语界第一部颂钵 疗愈书《颂钵.响彻云霄的寂静》；华语界第二部颂钵疗愈书《趙歌颂钵.黄金纪元的圆满这歌》；<调频>让心自由净化；定、静、慧疗法；个案天启无限疗法；幸福钵疗法等；